Yoga in Freilassing und Salzburg und Umgebung

Fortlaufender Yogakurs in Salzburg, Ortsteil Sam, immer Dienstags, jeweils 19.30 Uhr bis 20.45 Uhr;

Wir bewegen uns hier im Atemfluß und lassen die Bewegungen leicht fließen, schulen unsere Achtsamkeit, unser Körperbewusstsein, halten Yoga-Positionen und vertiefen unsere Atmung. Und entspannen uns von grundauf...

Dieser Tag wird genützt, um mit verschiedenen Methoden Kontakt zum eigenen Innersten aufzunehmen. Es geht darum seiner inneren Stimme und der Weisheit zu lauschen. Durch den Workshop bekommen Sie Unterstützung bei Fragen wie: Wie geht es weiter? Was sind die nächsten Schritte?
Yoga-Workshop am So. 13.05.2012

Yoga für die Intuition - Workshop am Mo. 30.04.2012

Inhalt ist eine Übungsreihe zur Entwicklung der intuitiven Wahrnehmung und eine Heil-Meditation. Die TeilnehmerInnen erhalten ein Übungsskript.

An diesem Wochenende (02.-03.06.2012) wollen wir uns ganz unserer Weiblichkeit widmen. Es entsteht ein
offener Raum um uns mit der Kraft von Mutter Erde, dem Frauenkreis und unserem Frau-Sein zu verbinden. Die Kombination aus bewegter Meditation, Yoga und Bauchtanz dient dazu, unsere eigene Mitte wieder zu finden und in unserer Weiblichkeit zu ruhen. Yoga und Bauchtanz

Yoga-Privatunterricht (one-to-one-Training) bietet Ihnen die Möglichkeit ganz gezielt Ihre Wünsche zu berücksichtigen. Der Übungsplan wird individuell an Sie und Ihre Bedürfnisse angepasst, so erzielen Sie schnelle und nachhaltige Ergebnisse.

Yoga in Unternehmen als Baustein der betrieblichen Gesundheitsförderung. Business-Yoga gehört zu meinem Hauptaufgabengebiet. Gezielt erarbeite ich Konzepte, die den Bedürfnissen der Unternehmensleitung und der Mitarbeiter Rechnung tragen und alle viele Vorteile bringen. Yoga ist mehr als Rückgymnastik, Yoga ist hilfreich beim positiven Umgang mit Stress und Belastung. Probieren Sie es aus und buchen Sie eine Probestunde.

Gratis-Download der Entspannungsreise "Der Nebel lichtet sich".

Einfach zurücklehnen und anhören: Entspannungsreise

Die Idee: Yoga schenken !

Yogagutscheine für Yoga Privatunterricht in Salzburg und Umgebung

Sechs Entspannungsreisen und ein Bonus-Track erwarten Sie. Damit wird die Entspannung nach dem Yogaüben ein Genuß um ganz in die Mitte zu tauchen und um Ruhe und Kraft zu tanken. Auf der CD finden Sie angeleitete Entspannungen (bewusste Atemlenkung, Phantasiereisen, Body-Scan u.a.) mit Hintergrundmusik. Bestellung unter www.yoga-entspannung-cd.de